紫蘇は縦に半分に切ってから重ねて、細く刻みます。別に大きくても大丈夫です。

温かいご飯をボウルなどに入れ、乾燥ワカメとジャコと紫蘇、塩を入れます。
この時、ワカメは細かく砕いていれましょう。

箸で優しく混ぜます。強く混ぜると、お米が潰れてしまい、おにぎりではなく、おはぎになります。

握って完成です！
お弁当に入れてピクニックにいきましょう！
朝ごはんにも！