No2697 たらこ豆腐スパゲッティ

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KitchenGP @satoshianzai

豆腐が加わるだけで飽きずに食べれる。
濃厚なのにサッパリ味のタラコスパゲッティ。
このレシピの生い立ち
生クリーム少なめでヘルシー!

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豆腐が加わるだけで飽きずに食べれる。
濃厚なのにサッパリ味のタラコスパゲッティ。
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材料

4人分
  1. オリーブオイル 大さじ1
  2. バター 20g
  3. 木綿豆腐 1/4丁
  4. タラコ 2本
  5. 九条ネギ 2本
  6. 生クリーム 30cc
  7. タイムパウダー 適量
  8. 白胡椒 適量
  9. 白ワイン 20cc
  10. パスタ 240g
  11. 茹で汁 100cc程度
  12. ラディッシュ 1個
  13. 小ネギ 2本
  14. 小さじ1/4
  15. 刻み海苔 適量

作り方

  1. 1

    水気を絞った木綿豆腐をオリーブオイルとバターで解し炒める。

  2. 2

    解したタラコと刻んだ九条ネギを加え豆腐と炒め合わせる。

  3. 3

    タラコは包丁の背で削ぎ解すよりスプーンの裏側を使うと膜が破れ難い!

  4. 4

    生クリーム、白胡椒、タイムパウダー、白ワインを加えよく混ぜてからパスタの茹で汁を加え煮立てる。

  5. 5

    ボウルに茹でたパスタとタラコ豆腐ソースを入れ混ぜて乳化させ皿に盛り付ける。

  6. 6

    ラディッシュと小ネギをオリーブオイルと塩とレモン汁でマリネして刻み海苔と一緒にトッピングして出来上がり!

コツ・ポイント

タラコ解しはスプーンの裏側がオススメ!

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食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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