煮豆で米粉ドロップソフトクッキー
繊維豊富で砂糖無しクッキーを作ります。
このレシピの生い立ち
色々な豆でも作れます。小豆、大豆、緑豆、黒豆、えんどう豆、枝豆など。
作り方
- 1
煮豆をフードプロセッサーで軽く潰します。粒があるくらいです。
- 2
米粉と重曹を混ぜたサラサラの状態をフードプロセッサーに一度に入れてパルスを3回して均一に混ぜます。
- 3
ガス台のグリル皿にアルミホイルを敷いて生地をスプーンで落としていきます。
- 4
魚焼きコースで焼きます。途中、開けて焦げ具合をみたり裏返したりします。
- 5
裏返して乾燥して、しばらくしたら取り出します。
- 6
2皿目を焼くときは、センサーが反応して、セットできないときは弱火で6分焼いて様子みて、追加します。
- 7
温度や火の強さよりも、庫内が熱いせいか、意外とよく焼けます。
- 8
電気オーブンで焼く場合は、180度か200度10分。
コツ・ポイント
柔らかすぎるときは米粉を足します。
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