米粉の和風チヂミ

たまな商店
たまな商店 @tamanashouten

中華だしではなく、鰹節粉を使った和風チヂミです。
少しもちッとした食感で満足感ある一品です。
このレシピの生い立ち
農薬・肥料不使用の自然栽培のコシヒカリ玄米の「米粉」「玄米粉」を使用したレシピです。
商品情報はこちら
https://tamana-shop.jp/sugisannokomeko/
和気香風主宰・萩原貴子さん考案のレシピです。

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材料

2枚
  1. 生地/米粉 100g
  2. 生地/水 100g
  3. 生地/卵 1個
  4. 生地/ニラ 1/2束
  5. 生地/玉ねぎ 1/4個
  6. 生地/人参 5cm
  7. 生地/干しエビ 大さじ2
  8. 生地/鰹節粉花かつおでOK) 大さじ1
  9. 生地/自然海塩 小さじ1/4
  10. 生地/胡麻 適宜
  11. タレ/醤油 大さじ1
  12. タレ/米酢 大さじ1
  13. タレ/メープルシロップ 小さじ1
  14. タレ/胡麻 小さじ1/2
  15. タレ/豆板醬 小さじ1/4
  16. タレ/白胡麻 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    生地をつくる。材料を全てボールに入れてよく混ぜる。

  2. 2

    混ぜます。

  3. 3

    熱したフライパンに胡麻油を薄くしき、生地を2回に分けて焼く。
    片面にうっすら焦げ目がつく程度で裏返し蓋をして蒸し焼きに。

  4. 4

    焼いている間にタレを作る。
    白胡麻はすりおろし、材料全てをよく混ぜる。

  5. 5

    焼けたチヂミを切って盛り付け、たれを添える。

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レシピ作者

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からだにやさしい、からだにおいしい、選りすぐりの「おいしいたべもの」を販売している“たまな商店”です。たまな食堂グループの物販を担当しています。この「おいしいたべもの」を使ったレシピをご紹介します。こちらで使用している商品はネットショップ“たまな商店”で購入可能です。たまな商店URL:http://tamana-shop.jp/
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