家族が喜ぶ♪バラエティー豚肉巻き

料理家mariko
料理家mariko @cook_40392684

長めのスライス肉がある時に、さっと時短でできる食材を使った肉巻き。子供好みな食材で作っています。
このレシピの生い立ち
豚肉料理は同じメニューになりがち。マンネリを解消したくて、各自色々選べる肉巻きを作ってみました。

家族が喜ぶ♪バラエティー豚肉巻き

長めのスライス肉がある時に、さっと時短でできる食材を使った肉巻き。子供好みな食材で作っています。
このレシピの生い立ち
豚肉料理は同じメニューになりがち。マンネリを解消したくて、各自色々選べる肉巻きを作ってみました。

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材料

3〜4人分
  1. 豚もも肉(ロース肉バラ肉など) 400g程度
  2. 適量
  3. こしょう 適量
  4. じゃがいも 100g
  5. まいたけ 70g程度
  6. 大葉 3枚
  7. ベビーチーズ 1個
  8. ちくわ 2〜3本
  9. 片栗粉 大さじ2程度
  10. 大さじ1
  11. 大さじ1
  12. みりん 大さじ2
  13. しょうゆ 大さじ1.5
  14. 砂糖 大さじ1.5
  15. 青ネギ 適量

作り方

  1. 1

    青ネギは小口切りに、じゃがいもは1.5cm程度に細長く切り、水にさらして、ラップに巻き、2分ほど加熱し、冷ましておく。

  2. 2

    豚もも肉(ロースなど)をまな板などに広げ、10cmほどの長さに切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    工程1のじゃがいも、まいたけ、
    大葉とチーズ、ちくわをお肉の端に置き、反対のお肉の端に片栗粉をふるい、巻く。

  4. 4

    フライパンに、油を入れ、中火にし、③のお肉を閉じ目を下にして並べ、焼き色をつける。

  5. 5

    全体的に色が変われば、調味料を加えて、煮詰めながら、火を通す。

  6. 6

    青ネギを散らす。

コツ・ポイント

味は、しょうゆ、砂糖で調節してください。
片栗粉をまぶす事で、とろみがつき、タレが絡みやすくなります。

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行事ごはんとグルテンフリーのお菓子作りこどもたちが季節の行事を大切にしてくれるように、健康的に育ってくれるようにと願い、日々お料理をしています。美味しくて、身体に良い食材で、なるべく不要なものを使わないお料理、お菓子を心がけています。Instagram: @mariko_lifestyle
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