なすとワカメのカラシ醤油和え

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

茄子をレンジでチンしてわかめと和えてみました
このレシピの生い立ち
茄子で一品作ろうと思い、ワカメが残っていたのでいっしょに辛子醤油で和えてみました

なすとワカメのカラシ醤油和え

茄子をレンジでチンしてわかめと和えてみました
このレシピの生い立ち
茄子で一品作ろうと思い、ワカメが残っていたのでいっしょに辛子醤油で和えてみました

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材料

2人分
  1. 練りからし 適量
  2. 乾燥わかめ 小さじ1
  3. 長なす 1本
  4. 出汁しょうゆ 大さじ1.5
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    乾燥ワカメは水で戻して食べやすい大きさに切る

  2. 2

    茄子はへたをとり、食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れ、酒をかけたら、ラップをしてレンジで600W4分加熱

  3. 3

    ボウルに醤油と辛子を混ぜておく。

  4. 4

    すべての材料を3と一緒に和える

コツ・ポイント

切ってレンジで加熱するだけです。辛子はお好みで調整してください

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小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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