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簡単・なすの和え物-レシピのメイン写真

簡単・なすの和え物

めいな
めいな @meinaa

レンジでチン、調味料で和えて、簡単・なすの和え物完成です。

このレシピの生い立ち
暑いので火を使いたくない。

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めいな
めいな @meinaa

レンジでチン、調味料で和えて、簡単・なすの和え物完成です。

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材料

2~3人分
  1. なす 3本
  2. ○低塩だし醤油 大さじ1.5
  3. ○すし酢 小さじ2
  4. ○ごま油 小さじ1
  5. ○鰹節 5グラム
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作り方

  1. 1

    なすはへたを切り、皮をピーラーでむく。縦半分に切り、3ミリの斜め切りにする。

  2. 2

    ①をボールに入れラップをし、レンジ600W3~4分チンする。

  3. 3

    ②を○で和えて荒熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    レシピID : 20217339
    簡単・なすの胡麻和え
    こちらもどうぞ。

コツ・ポイント

なすの大きさにより、レンジでチンする時間、調味料は調整してください。

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めいな
めいな @meinaa
2014/07/31 00:51に公開
 めいな  satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ
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