小松菜とツナの和物

レンジでチンして混ぜるだけの簡単副菜です

話題入り感謝☆簡単！小松菜はレンジで下茹で♬和えるだけ！シャキシャキ食感が美味しいサラダです♬後1品の副菜やお弁当にも◎

簡単でヘルシー！副菜に是非♪

緑の野菜でもう１品作りたい時に！！とっても簡単。ごはんに混ぜたらお子さんも食べやすい♪

小松菜はレンチンだから時短に◎ツナマヨ&コーンでお子様もとっても食べやすい♪あと一品欲しい時にもおすすめな副菜です

和えるだけで簡単副菜

混ぜてレンチンだけ

副菜を増やしたくて

簡単副菜

副菜に

後もう1品欲しい時の和え物です。色鮮やかで味付けもシンプルなので子供から大人まで食べられます。メインの副菜にも良いかも

レンジで簡単に作れちゃいます！

小松菜ナムル×ツナマヨで、子供も食べやすく♪レンチンなので簡単！火も使わない！常備菜、お弁当のおかずにも◎

レンジで茹でた小松菜とトマトとツナを調味料で和えて完成☆簡単副菜☆いかがでしょうか♪クックパッドニュース掲載☆

副菜！

とっても簡単！小松菜のおひたしとツナマヨを組み合わせただけです。ツナと和えることで小松菜のエグみがかなりなくなりますよ

超簡単で箸の止まらない副菜です

簡単な副菜

小松菜はあまり子どもが好きではないのですが、食べやすくサラダにしてみました。

鉄分たっぷりサラダをレンジで手軽に。

ビタミンAを多く含む冬野菜で風邪予防しよう！子供が食べやすくツナマヨで♪簡単に一品出来ますよ♪

和食の副菜や作り置きに！

茹でた小松菜と混ぜるだけで、こくのある美味しい副菜が一品出来ます。簡単、美味しい一品です♪

レンチンで簡単！小松菜であと1品。お弁当にも

ツナのうまみで小松菜パクパク！子供から酒飲みまで、みんな大好きな副菜です

半分余り冷蔵庫で待機していた、ツナ缶を使いたくて考えましたえのきのザクザクと他の野菜の食感の違いが楽しい、やみつきになる和え物ですレンジで簡単に作れますので、あと1品にピッタリですお弁当の隙間にもオススメです冷蔵庫で常備菜として保存すれば、副菜に最適です

このタイトルつけたくて作っちゃったw(*ﾉｪﾉ)ｻﾝｶｲﾂﾂﾞｹｲｯﾃﾈ小松菜で簡単副菜・おつまみ・お弁当にも♡

あえるだけなので、あっという間に副菜が1品できちゃいます！

残り野菜で簡単副菜です。

みんな大好きツナサンドに小松菜の食感をプラス！とっても簡単なので朝ごはんに、お弁当に、たくさん召し上がれ☆