小松菜をよく洗い、２～3cmの長さにきり、シリコンスチーマーに入れ６００ｗのレンジで２分３０秒から３分加熱する。

加熱が終わったら、ツナを汁ごと1の耐熱容器にいれ、醤油を回しかけ全体を混ぜ合わせる。

お皿に盛って完成。