豚ヒレ肉とブロッコリーのフライ モモエッコ @cook_40278265 柔らか〜いヒレ肉と、歯ごたえのあるブロッコリーのフライ。このレシピの生い立ち我が家の定番です。 もっと読む 柔らか〜いヒレ肉と、歯ごたえのあるブロッコリーのフライ。このレシピの生い立ち我が家の定番です。 もっと読む 豚ヒレ肉とブロッコリーのフライ モモエッコ @cook_40278265 柔らか〜いヒレ肉と、歯ごたえのあるブロッコリーのフライ。このレシピの生い立ち我が家の定番です。 もっと読む 柔らか〜いヒレ肉と、歯ごたえのあるブロッコリーのフライ。このレシピの生い立ち我が家の定番です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚ヒレ肉 300g ブロッコリー 1/4個 塩コショウ 適量 ニンニク 適量 小麦粉(薄力粉) 適量 卵 1個 パン粉 適量 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヒレ肉は1cmの厚さに切り、すりおろしたニンニクと塩コショウを揉み込み、30分ほど置き、味をなじませます。 2 ブロッコリーは固ゆでにしておきます。 3 ビニール袋に肉とブロッコリー、小麦粉を入れよく振ってまぶします。溶き卵に通し、パン粉をつけます。 4 180度に熱した揚げ油できつね色になるまで揚げ、油をよく切ります。 5 皿全体にレタスを敷き、揚げたてのヒレ肉とブロッコリーを真ん中に、周りにトマトを盛りつけて出来上がり♪ コツ・ポイント ヒレ肉の厚さはお好みで！中濃ソースやトンカツソースでいただきます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21315098 コピーしました！ モモエッコ @cook_40278265 2020/11/06 20:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード フライ ブロッコリー にんにく 薄力粉 卵 豚ヒレ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 砂糖の保存方法 彩りいんげん入り♪ほっこり肉じゃが 思ってたよりずっと簡単♪ちりめん山椒 トマトとツナの塩パスタ 鶏むね肉のねぎ塩ポン酢蒸し 絶品！きのこが旨すぎる炊き込みごはん 簡単☆豚コマと3色ナムルのビビンバ 大根と椎茸と鶏胸肉のじ～んわり美味な煮物 フライパンで簡単♡とろっ旨チキングラタン HMで簡単！濃厚抹茶パウンドケーキ！ Instant pot Mongolian Beef Filipino Style Macaroni Chicken Salad Sugar free pistachio cheesecake Steak/Rib/Roast Rub for BBQ or Smoking Creamy chicken noodle bake 伝説のスパイスカレー2 作り置き サツマイモのおから煮 簡単！フカフカに復活する食パンの焼き方 ワンボウルで簡単♪完熟柿のクラフティ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21315098
アプリでひらく
