豆苗としらすのガレット

こひな⭐すーぱーママ
こひな⭐すーぱーママ @cook_40301490

カルシウムたっぷり、混ぜて焼くだけでとても簡単です。おつまみや、朝食にも!
このレシピの生い立ち
子供達にカルシウムをたくさんとってほしくて考えました。

豆苗としらすのガレット

カルシウムたっぷり、混ぜて焼くだけでとても簡単です。おつまみや、朝食にも!
このレシピの生い立ち
子供達にカルシウムをたくさんとってほしくて考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 豆苗 1/4株
  2. じゃがいも 3個
  3. しらす 100g
  4. チーズ 150g
  5. 小さじ1/2
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. バター 10g

作り方

  1. 1

    豆苗は根っこを切っておく。じゃがいもは、薄切りにして千切りにする。(じゃないもは水にさらさない)

  2. 2

    しらす、じゃがいも、豆苗、チーズ、塩を混ぜておく

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとバターを熱し②を広げて蓋をして3分焼く

  4. 4

    ひっくり返して、3分焼いてできあがり!

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
こひな⭐すーぱーママ
に公開
スーパーでレシピを考える仕事をしています!三姉妹のママです。みなさん、つくれぽありがとうございます!いつも楽しく拝見させていただいてます(*´∇`)
もっと読む

似たレシピ