カリフラワーのゆかりヨーグルト和え♬

Satoco❋ @cook_40285867
2020.11.5話題入り感謝♬
こってりな物のサブメニューにいかがですか?ゆかりヨーグルトでさっぱり頂けますよ♬
このレシピの生い立ち
マヨネーズをたっぷりつけてシンプルに食べるのも大好きだけどヘルシーに食べられる1品を作ってみました(*‘ω‘ *)
カリフラワーのゆかりヨーグルト和え♬
2020.11.5話題入り感謝♬
こってりな物のサブメニューにいかがですか?ゆかりヨーグルトでさっぱり頂けますよ♬
このレシピの生い立ち
マヨネーズをたっぷりつけてシンプルに食べるのも大好きだけどヘルシーに食べられる1品を作ってみました(*‘ω‘ *)
作り方
- 1
カリフラワーは小房に分けて茹でておきます。
- 2
ビニール袋かボウルにヨーグルトとゆかりを混ぜておきます。
- 3
粗熱がとれたカリフラワーを②に入れ冷蔵庫で30分程味を染み込ませます。
- 4
お皿に盛って出来上がり♬
- 5
NEWチヨコっとさん♡初れぽどうも有難う~!感激です!あっさりし過ぎてイマイチかな~って思ってたので尚更嬉しい~♡
- 6
いつもいち早く作って下さり有難う~♡
コツ・ポイント
カリフラワーやブロッコリーは粗熱が取れてからヨーグルトに漬け込んで下さいね♬
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