ムネ肉のネギ塩レモンダレ _ゆ_ @cook_40296313 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。シンプルだけど簡単に作れておいしい！ もっと読む 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。シンプルだけど簡単に作れておいしい！ もっと読む ムネ肉のネギ塩レモンダレ _ゆ_ @cook_40296313 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。シンプルだけど簡単に作れておいしい！ もっと読む 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。シンプルだけど簡単に作れておいしい！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ムネ肉 150g 塩胡椒 各少々 片栗粉 適量 長ネギ 1/2本 ごま油 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 塩 小さじ1/4 レモン汁 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 一口サイズに切ったムネ肉に塩胡椒をして、片栗粉をまぶす 2 分量外のごま油で両面こんがり焼く 3 長ネギをみじん切りにして、調味料すべてと混ぜる 4 肉が焼けたら、肉にかけて完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21322905 コピーしました！ _ゆ_ @cook_40296313 2020/10/31 12:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい… もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 食物繊維とカルシウムたっぷり！切干し大根の副菜 絶品！ハワイを思い出す、ガーリックシュリンプ こんにゃくの牛バラ味噌煮 栄養満点💯『野菜たっぷりキーマカレー』 うずらの玉子フライ 材料3つで簡単スープ味噌キムチ鍋味噌チゲ 栗の渋皮煮 HMでチョコチップマフィン❃ 計量不要 粕汁♪豚と根菜の酒かす汁♪簡単基本 胸肉で♪簡単チーズダッカルビ♡ Korean Egg Toast Quick 3 ingredient chocolate pie Nan's Broccoli Salad Sticky braised wings Potato Leek Soup 低糖質、カボチャシチュー なんちゃってコールスロー♪ 10/28油淋鶏 お弁当(夕飯の残り) さつま芋のトマトクリームグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21322905
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