作り方
- 1
ささみは筋を取る
- 2
食品用ポリ袋にささみ、水、塩、砂糖を入れて軽く揉み冷蔵庫に３０分~１日程おく
- 3
水気を取りオリーブオイル、バジル粉を加えて馴染ませる
- 4
耐熱皿に並べてふんわりとラップをかけ３分半加熱する
裏返して１分半加熱しそのまま冷ます - 5
粗熱が取れたら冷蔵庫に保存する
- 6
さらにヘルシーなサラダチキン
レシピID20957388
写真、変えられた♪みなさん、つくれぽありがとう♪返コメ出来るようになりました。追っかけコメさせて頂きます＼(^o^)／主に定番おうちごはんです♪◝( ﾟ∀ ﾟ )◟総アクセス数☆800万回突破！2024/11/25☆850万回突破！2025/4/17沢山のつくれぽフォローリアクションありがとうございます♪赤堀料理学園専科卒調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続26年目2022年食育ボランティア始動宜しくお願い致します。.*♡(＾0＾)ゞ☆2020年12 月18日 cookpadﾃﾞﾋﾞｭｰ☆
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