ブロッコリースプラウトチーズ蜂蜜トースト

はちみつlove
はちみつlove @cook_40304107

チーズとハチミツのピザが大好き。食パンを美味しくトーストしてトッピング。栄養価が高いブロッコリースプラウトで健康朝食♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトは健康、ダイエットの味方。でも、モサモサして食べにくい。大根の千切りと混ぜたり汁物に入れたり。今回、企画に応募するにあたり緑の野菜を探し目が合いました。ハチミツをかけるとスプラウトが柔らかくなり食べやすく美味しいです。

ブロッコリースプラウトチーズ蜂蜜トースト

チーズとハチミツのピザが大好き。食パンを美味しくトーストしてトッピング。栄養価が高いブロッコリースプラウトで健康朝食♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトは健康、ダイエットの味方。でも、モサモサして食べにくい。大根の千切りと混ぜたり汁物に入れたり。今回、企画に応募するにあたり緑の野菜を探し目が合いました。ハチミツをかけるとスプラウトが柔らかくなり食べやすく美味しいです。

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. スライスチーズ 1枚
  3. はちみつ又はメイプルシロップ 適量
  4. ブロッコリースプラウト 適量

作り方

  1. 1

    食パンをトースターで焼く

  2. 2

    ブロッコリースプラウトを振り洗いする。ペーパータオルの上でキッチンバサミで2㎝位に切る。水分を拭きとる

  3. 3

    トーストした食パンの上にチーズ、ブロッコリースプラウトをのせ、ハチミツをたっぷりかけて完成です。

  4. 4

    ハチミツの代わりにメイプルシロップでも美味しい♡
    大人味でブラックペッパーを振っても美味しいです。

コツ・ポイント

スライスチーズは、トロけるチーズを使いましたが、お好みで。

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はちみつlove
はちみつlove @cook_40304107
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2020.10開設。昨年、専業主婦になりcookpad中心の楽しい日々を送っています。皆さんから美味しいレシピ、技、盛り付け等を学ばせて頂き感謝です。家にいながら外食気分も幸せ。また、自分や亡き両親のレシピを作って頂けて嬉しいです。いいね、つくれぽありがとうございます。家族は、主人、娘、トイプードル8歳 大阪府在住「はちみつ」と呼んで頂けると嬉しいです
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