作り方
- 1
ブロッコリーは茎を切って裂く
洗ってポリでレンジ600w1分チン - 2
油大さじ1を良く温めて溶き卵を加える
- 3
箸で混ぜてすぐに取り出す
- 4
ブロッコリーに塩胡椒鶏がらマヨを加えて軽く炒める
- 5
卵を戻して和えて完成
コツ・ポイント
ふわふわたまご ID:18675390
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