CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サッパリ旨し!コマツナおろし和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サッパリ旨し!コマツナおろし和え-レシピのメイン写真

サッパリ旨し!コマツナおろし和え

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

旬の小松菜は安く、栄養価も高いです。ストックしてるツナ缶に、大根おろしを混ぜて美味です!
このレシピの生い立ち
小松菜あるけど、炒める以外で食べたいな〜と、作りました

旬の小松菜は安く、栄養価も高いです。ストックしてるツナ缶に、大根おろしを混ぜて美味です!
このレシピの生い立ち
小松菜あるけど、炒める以外で食べたいな〜と、作りました

もっと読む

サッパリ旨し!コマツナおろし和え

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

旬の小松菜は安く、栄養価も高いです。ストックしてるツナ缶に、大根おろしを混ぜて美味です!
このレシピの生い立ち
小松菜あるけど、炒める以外で食べたいな〜と、作りました

旬の小松菜は安く、栄養価も高いです。ストックしてるツナ缶に、大根おろしを混ぜて美味です!
このレシピの生い立ち
小松菜あるけど、炒める以外で食べたいな〜と、作りました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2にんぶん
  • 小松菜 1/2パック
  • 大根 4センチ
  • ツナ 1缶
  • ポン酢 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜はサッと茹で冷水で色止めして絞り
    3センチに切る

  2. 2

    大根は、おろして水分は軽く絞る
    ツナも軽く汁を絞る

  3. 3

    ボールに1.2を混ぜ盛りつけ後にポン酢などを適量かける

コツ・ポイント

素材の水分を軽く絞る事

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2020/11/07 11:05に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
もっと読む

このレシピのキーワード

おろしあえ ツナ 大根 小松菜

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!ポーク巻き巻き☆ブルーベリー
  2. 簡単!ビーフデミグラ風
  3. レタスとにらのお好み焼き★動画あり★
  4. 簡単!♬塩麹&あんの抹茶ロールクレープ♬
  5. 青じそのサムギョプサル風
  1. 簡単♫ロコモコ風ハンバーグ丼
  2. 里芋大根こんにゃくの煮物
  3. HMで簡単おさつスコーン♪
  4. ☆HM ストロベリーチーズスコーン☆
  5. むちゃくちゃ美味しい我が家の餃子のタネ
  6. Snowballs (Italian wedding cookies)
  7. Chicken Verde Enchiladas
  8. Baked brown sugar/soy sauce pink salmon fillets
  9. Chicken and Mushroom Cream Pasta
  10. Deep Fried Pork Chops
  1. 梨のリンゴの芯のやり方
  2. 【刺激的】バナナサラダ
  3. ★豚肉、白菜のミルフィーユ鍋、梅肉風味★
  4. 甘辛ごぼう&サツマイモ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21340437
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close