菜の花お浸し

母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
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レンチンで簡単!春色お浸し。
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簡単お浸し

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材料

4人分
  1. 菜の花 1束
  2. 醤油 お好みで
  3. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    菜の花は3〜4cm幅に切り、さらに茎のところは縦に半分にして食べやすくしてしまう。

  2. 2

    耐熱容器に入れ、フタかラップをし、電子レンジ500w2分半加熱。
    冷ましてお皿に盛り、醤油や鰹節でいただきます。

コツ・ポイント

茎はそのままだと加熱が行き渡らないかもしれません。

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あえていうなら母ちゃんの味☺︎そんな家庭的なご飯が食べれる食堂みたいな色んなレシピ🌈子ども栄養ごはん専門@管理栄養士。オンラインフードクリエイター。誰でも、簡単すぐ出来る!レシピを記録してます。
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