簡単作り置き♡アレンジ自由♡玉葱甘酢漬け

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

疲労回復・抗菌作用・ストレスに効く玉葱を美味しく毎日食べたいね♡♡酢玉葱よりも食べやすく美味しい〜アレンジも自由♡
このレシピの生い立ち
酢玉葱は少しクセがあり食べにくいけど〜甘酢漬けにしたらまろやかで美味しい♡

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材料

  1. 玉葱 2個
  2. 調味料
  3. 150cc
  4. 砂糖 50g
  5. 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉葱は薄くスライスしてザックリとバラバラにもんで〜ザルに放置♡放置時間は好きなだけ?1時間以上ならOK♡私は忘れた頃に?

  2. 2

    調味料を混ぜておく。

  3. 3

    調味料をかけて混ぜ、ガラスの容器や瓶に入れ冷蔵庫に♡私はガラスの容器にラップをかけてフタしてます♡

  4. 4

    キャベツにのせただけだけど〜ワンランク健康なサラダに♡

コツ・ポイント

玉葱は水にさらさないでね♡栄養分が水にとけたすのでもったいないよ〜♡空気にさらしておけば十分苦味はぬけてゆきます♡ハムやツナと和えても〜サラダのトッピングにも♡このままにオリーブオイルかけたらマリネになります♡とっても便利♡

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レシピ作者

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
に公開
我が家のビックベイビー長男は今年は38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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