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【米粉活用】米粉で揚げ出し豆腐
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【米粉活用】米粉で揚げ出し豆腐-レシピのメイン写真

【米粉活用】米粉で揚げ出し豆腐

華音ハリ
華音ハリ @cook_40056209

米粉活用。
小麦粉を置き換えてカリカリサクサク。
とろろでトロトロの色々食感!
このレシピの生い立ち
モニター当選したので、普段小麦粉や片栗粉を使うレシピを米粉に置き換えてみました。

米粉活用。
小麦粉を置き換えてカリカリサクサク。
とろろでトロトロの色々食感!
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モニター当選したので、普段小麦粉や片栗粉を使うレシピを米粉に置き換えてみました。

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【米粉活用】米粉で揚げ出し豆腐

華音ハリ
華音ハリ @cook_40056209

米粉活用。
小麦粉を置き換えてカリカリサクサク。
とろろでトロトロの色々食感!
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米粉活用。
小麦粉を置き換えてカリカリサクサク。
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材料

2人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • 人参(千切り) 3㎝
  • 玉ねぎ(薄切り) 1/2玉
  • ぶなしめじ 1/2株
  • 長芋(すりおろし) 適量
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆サクッ!と仕上がるお米の粉 適量
  • 揚げ出しのたれ
  • ★水 100㏄
  • ★醤油 大さじ2
  • ★白だし 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーでくるみ、レンジで2分。そのあと重しをしてしっかり水を抜きます。

  2. 2

    長芋をすり下ろしておきます。
    白だしで薄めに味付けしておきます。

  3. 3

    たれを作ります。
    小鍋に★と玉ねぎ・きのこ・人参を入れてひと煮たちさせておいておきます。

  4. 4

    豆腐を12等分し、ビニール袋に入れて米粉・塩コショウを入れて形が崩れないように粉をまぶします。

  5. 5

    揚げ油(分量外)をフライパンに熱し、両面しっかり揚げ焼きします。

  6. 6

    豆腐・とろろ・最後にたれをかけて完成。

コツ・ポイント

揚げ油はこめ油を使ってます。
油節約のため、あるなら小さめのフライパンを使用してください。
豆腐はしっかり水を切ったほうが良いです。

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華音ハリ
華音ハリ @cook_40056209
2023/03/20 13:33に公開
はじめまして。華音ハリです。ご飯支度は簡単・早いがモットーです。
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このレシピのキーワード

あげだし豆腐 にんじん ぶなしめじ 酒 もめん豆腐 玉ねぎ 山芋 米

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