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無限に食べたい!ニラの胡麻マヨ和え
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無限に食べたい!ニラの胡麻マヨ和え-レシピのメイン写真

無限に食べたい!ニラの胡麻マヨ和え

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

ニラ1束があっという間になくなる!そして無限に食べたくなるような副菜をご紹介します。
このレシピの生い立ち
ニラが好きなので、副菜でお家にある調味料で作ってみました。ニラの香りは残しながらも胡麻の風味の味わえて、あっという間に食べ切っちゃいます。

ニラ1束があっという間になくなる!そして無限に食べたくなるような副菜をご紹介します。
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ニラが好きなので、副菜でお家にある調味料で作ってみました。ニラの香りは残しながらも胡麻の風味の味わえて、あっという間に食べ切っちゃいます。

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無限に食べたい!ニラの胡麻マヨ和え

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
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ニラ1束があっという間になくなる!そして無限に食べたくなるような副菜をご紹介します。
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ニラが好きなので、副菜でお家にある調味料で作ってみました。ニラの香りは残しながらも胡麻の風味の味わえて、あっという間に食べ切っちゃいます。

ニラ1束があっという間になくなる!そして無限に食べたくなるような副菜をご紹介します。
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材料

  1. ニラ 1束
  2. すり胡麻 大さじ1
  3. 白胡麻 小さじ1
  4. 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1
  5. マヨネーズ 小さじ1
  6. 刻み海苔 お好みで
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作り方

  1. 1

    ニラを綺麗にあらい、5センチ幅に切ります。

    • 無限に食べたい!ニラの胡麻マヨ和え作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器にいれます。

    • 無限に食べたい!ニラの胡麻マヨ和え作り方2写真
  3. 3

    ふんわりラップをし、電子レンジ600wで1分半加熱します。

    • 無限に食べたい!ニラの胡麻マヨ和え作り方3写真
  4. 4

    ニラの粗熱が取れたら、すり胡麻、白胡麻、麺つゆ、マヨネーズをいれます。

    • 無限に食べたい!ニラの胡麻マヨ和え作り方4写真
  5. 5

    全体に調味料が混ざるようにします。

    • 無限に食べたい!ニラの胡麻マヨ和え作り方5写真
  6. 6

    お皿にもりつけて刻み海苔をかけたらできあがりです。

    • 無限に食べたい!ニラの胡麻マヨ和え作り方6写真

コツ・ポイント

ニラを1束、驚くくらいあっという間に食べきっちゃいます。もし心配なら倍量で作ってくださいね。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2023/03/16 01:53に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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