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ほうれん草の磯辺和え
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ほうれん草の磯辺和え-レシピのメイン写真

ほうれん草の磯辺和え

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

ほうれん草を鰹節とのりで和えた磯辺和えです。副菜やおかずを追加したい時におすすめです。
このレシピの生い立ち
朝食に副菜を足したくて作りました。

ほうれん草を鰹節とのりで和えた磯辺和えです。副菜やおかずを追加したい時におすすめです。
このレシピの生い立ち
朝食に副菜を足したくて作りました。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

ほうれん草を鰹節とのりで和えた磯辺和えです。副菜やおかずを追加したい時におすすめです。
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朝食に副菜を足したくて作りました。

ほうれん草を鰹節とのりで和えた磯辺和えです。副菜やおかずを追加したい時におすすめです。
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材料

  • ほうれん草 1袋
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1〜
  • 鰹節 適量
  • のり お好みの量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は熱湯で茹でてザルにあけて流水に取り水分を絞る。食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ボールにめんつゆ、ほうれん草を入れて混ぜる。鰹節、ちぎったのりを入れて和える。

コツ・ポイント

めんつゆは足りないようなら追加してください。
のり、鰹節はお好みで調整してください。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
2026/01/17 06:10に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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このレシピのキーワード

海苔 ほうれん草 かつお節

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