もっちもち!豆腐とオートミールのおはぎ

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

オートミールと豆腐のヘルシーおはぎです。甘みにデーツを入れてみました。

もっちもち!豆腐とオートミールのおはぎ

オートミールと豆腐のヘルシーおはぎです。甘みにデーツを入れてみました。

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材料

1個分
  1. インスタントオーツ 30ℊ
  2. 絹豆腐(または水60g〜でも) 100g
  3. デーツ(またはお好きな甘味料でも) 1~2個
  4. きなこ 適量

作り方

  1. 1

    デーツはキッチンバサミで小さく切る

  2. 2

    深めの耐熱容器に豆腐、オートミール、デーツを入れて混ぜる

  3. 3

    レンジで1分〜加熱する

  4. 4

    スプーンで練り混ぜ合わせる

  5. 5

    丸くしてきなこをまぶす

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きゃろぽて
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きゃろっとぽてとと申します♪リアクション等ムラがあり申し訳ありませんが、続けられる範囲で活動できたらと思います😊
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