キャベツと菜の花の酒盗ペペロンチーノ

akkey-y
akkey-y @akkey

酒盗のうまみで簡単おいしいパスタです。お店ではなかなか出会えない味。
このレシピの生い立ち
お取り寄せした野菜でパスタを作ろうと思い、冷蔵庫に酒盗が余っていたので合わせてみました。

キャベツと菜の花の酒盗ペペロンチーノ

酒盗のうまみで簡単おいしいパスタです。お店ではなかなか出会えない味。
このレシピの生い立ち
お取り寄せした野菜でパスタを作ろうと思い、冷蔵庫に酒盗が余っていたので合わせてみました。

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材料

1人分
  1. パスタ 80~100g
  2. 適量
  3. キャベツ 50g~
  4. 菜の花 50g~
  5. にんにく ひとかけ
  6. 鷹の爪(輪切り) 好みの量
  7. オリーブオイル 大さじ1~
  8. 酒盗 大さじ1~
  9. うすくち醤油(なくても可) 少々

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにする。菜の花は3~4cmの長さに切る。
    にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    塩を1%加えたお湯でパスタをゆで始める。
    フライパンに油とにんにく、鷹の爪、酒盗を入れて弱火にかける。

  3. 3

    にんにくの香りが立ってきたら菜の花とキャベツを加えてさっと炒める。

  4. 4

    パスタのゆであがり1分~1分半前にざるにあげ、加える。
    パスタのゆで汁も大さじ2~3加える。

  5. 5

    ゆで汁が乳化(白く濁る)までしっかり煮立たせる。
    味を見て薄ければ醤油を加えて味を調え、完成。

コツ・ポイント

酒盗の塩気があるのでパスタは1%の塩分で茹でます。
酒盗は商品によって塩辛さが違うので、味を見て量を調節してください。
春キャベツで作る場合はすぐ火が通るので、炒めずゆでたパスタを加えるのと同じタイミングくらいで加えて下さい。

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ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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