にこにこヘルシー6種の焼ドーナツ
国産野菜nacona @nacona
野菜が苦手な子供のおやつや、高齢者サロン等でおやつとして提供することで野菜パウダーにより栄養を摂取することができます。
このレシピの生い立ち
ご家庭で簡単につくれるレシピのため親子で一緒におやつづくりを楽しんだり、オリジナルで組み合わせをアレンジするなど楽しむことができます。
にこにこヘルシー6種の焼ドーナツ
野菜が苦手な子供のおやつや、高齢者サロン等でおやつとして提供することで野菜パウダーにより栄養を摂取することができます。
このレシピの生い立ち
ご家庭で簡単につくれるレシピのため親子で一緒におやつづくりを楽しんだり、オリジナルで組み合わせをアレンジするなど楽しむことができます。
作り方
- 1
ホットケーキミックス、豆腐、砂糖、オリーブオイル、卵、牛乳を混ぜ生地をつくる。
- 2
ほうれん草パウダーとアーモンド。にんじんパウダーと緑のハス
- 3
とうもろこしパウダーとチェリー。小松菜パウダーとチョコチップ
- 4
かぼちゃパウダーとココナッツ。ブロッコリーパウダーとオレンジ をそれぞれ生地にまぜ成型する。
- 5
オーブンを180度にあたため10分焼く
コツ・ポイント
生地に豆腐を使い油で揚げずにオーブンで焼くことでヘルシーさを出し、それぞれの野菜パウダーに子供から高齢者まで美味しく楽しめるトッピングをし見た目の色あいも楽しめる焼きドーナツになっています。
トッピングを変えて親子で作っても楽しいと思います
naconaは「菜(な)」を「粉(こな)」にして野菜を食べるという意味を込めて作った三笠産業株式会社のブランドです。【オンラインストア】https://www.benriyasai.jp/【Instagram】https://www.instagram.com/mikasa.yasaipowder/【X（旧Twitter）】https://twitter.com/benriyasai
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