田舎のダイエット食(しもつかれ簡易版)

クックQQET4D☆ @cook_40409458
栃木・茨城の郷土料理。正月太り対策にもなっている料理です。お酢はなくても良いですが、大根の鬼おろしは必須です。
このレシピの生い立ち
栃木や茨城の郷土料理で子供のころは酸味で嫌ってましたが、大人になると癖になってくる感じです。家庭によって酒かすを入れたり酢を入れなかったりしますが、うちはシンプルなレシピでした。2月になると毎年大鍋で何度も作り正月太り対策になっています。
田舎のダイエット食(しもつかれ簡易版)
栃木・茨城の郷土料理。正月太り対策にもなっている料理です。お酢はなくても良いですが、大根の鬼おろしは必須です。
このレシピの生い立ち
栃木や茨城の郷土料理で子供のころは酸味で嫌ってましたが、大人になると癖になってくる感じです。家庭によって酒かすを入れたり酢を入れなかったりしますが、うちはシンプルなレシピでした。2月になると毎年大鍋で何度も作り正月太り対策になっています。
コツ・ポイント
具材はお好みで大丈夫す。ただ冷ました方がお酢などがなじみ食べやすくなりますので夜に作って朝から食べるのが多いですね。
ダイエット時は、夜のごはんはこれだけにして追い酢をして食べてます。
お酢が苦手な人はお酢抜きにしても良いです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21379969