エビ入りもやしとニラの野菜炒め 砺波市 @tonavege シャキシャキもやし。このレシピの生い立ち今回は、豚肉も、ニラもハサミで切って、包丁、まな板なしメニューにしました。少しでも、洗い物少なく。 もっと読む シャキシャキもやし。このレシピの生い立ち今回は、豚肉も、ニラもハサミで切って、包丁、まな板なしメニューにしました。少しでも、洗い物少なく。 もっと読む エビ入りもやしとニラの野菜炒め 砺波市 @tonavege シャキシャキもやし。このレシピの生い立ち今回は、豚肉も、ニラもハサミで切って、包丁、まな板なしメニューにしました。少しでも、洗い物少なく。 もっと読む シャキシャキもやし。このレシピの生い立ち今回は、豚肉も、ニラもハサミで切って、包丁、まな板なしメニューにしました。少しでも、洗い物少なく。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚こま切れ肉 50ｇ むきえび 30ｇ ★片栗粉 小さじ２ ★水 大さじ２ ★塩 小さじ1/4 もやし 1袋（200ｇ） ニラ 1/2袋(50ｇ） ごま油 小さじ２ 焼き肉のタレ 大さじ３ こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉は、一口大に切る。ニラは、3ｃｍ長さに切る。 2 えびは★をもみこみ水で洗い流す。キッチンペーパーで水分を拭き取る。 3 フライパンにごま油を熱し、豚肉、②のえびを炒める。全体に火が通ったら、ニラ、もやしを加えて、さらに炒める。 4 最後に、焼き肉のタレ、こしょうで味を調え、できあがり。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】100ｇ【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21382035 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2023/03/27 08:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ココナッツミルクのパンナコッタ 私の安うま節約料理大蒜の葉っぱ金平 わかめスープ。 ZENBヌードルの梅おろし納豆パスタ 五島うどんのざるうどん 春キャベツの中華丼 お豆腐と韓国海苔のサラダ 新じゃがと豚肉の甘辛炒め 冷凍パイシートで簡単！ベーコンポテトパイ 【米粉活用】ふんわりバナナ蒸しパン Chicken Alfredo Bake Karaage (fried chicken) Chicken Cheddar Jalapeno Gnocchi Bake Healthy Chicken Bake Jalapeno Corn なめらか紅茶ぷりん 冷凍むきエビの下処理☆米粉でやってみた もっちもち和風ミルクガレット風 ホタルイカの天ぷら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21382035
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