簡単！レンジで♪やみつき！無限なす＆ツナ
レンチンで簡単、めちゃうま♪
このレシピの生い立ち
なすをいただいたので
アプリでひらく作り方
- 1
シーチキンは軽く油を切る。
なすは縦半分にしたあと、斜め薄切りにする。 -
- 2
なすを耐熱ボウルなどに入れてふんわりラップをし、６００Ｗで５分レンチンする。
-
- 3
キッチンペーパーなどで水気を切る。
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- 4
粗熱がとれたら、☆とシーチキンを入れて和える。
-
- 5
かつおぶしを入れてザックリ混ぜる。
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- 6
器に盛り、きざみねぎをパラパラ♪
出来上がり♪ -
- 7
なすを使った副菜なら、
こんなのもオススメです♪
ごはんがすすむコッテリ系♪
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- 8
これはまだつくれぽ少ないですが、めちゃうま！オススメです！
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コツ・ポイント
冷蔵庫で少し冷やしてから食べた方が美味しいです♪
つくれぽ
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