ケチャップライス（肉なし）♪♪
ひしき♪♪♪ @cook_40124257
たまには、ヘルシーにどうですか( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
時々は、お肉断ちをしてCO2削減につながればいいかな・・・^_^
ケチャップライス（肉なし）♪♪
たまには、ヘルシーにどうですか( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
時々は、お肉断ちをしてCO2削減につながればいいかな・・・^_^
作り方
- 1
玉葱 人参 ピーマンをみじん切りして下さい。
- 2
フライパンに適量の油を入れて1の野菜を炒めて下さい。
- 3
2の野菜が、炒まったらご飯も炒めて下さい。 全体が炒まったら、塩、胡椒、ケチャップ、ソースを加えて下さい。
- 4
しっかり炒まったら、出来上がりです。( ^ω^ )
コツ・ポイント
野菜を焦げないように、しっかり炒めて下さい。
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卵で巻いてオムライスにしたりするため、少し味が濃いめかも。野菜を細かくすることで、子供がパクパク食べてくれます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21384651
