ビーツとさば缶のカレー

ecchan*
ecchan* @cook_40409794

最近よくビーツを取り入れています。冷蔵庫にお肉がなかったので、さば缶を使ってみました。
このレシピの生い立ち
ボルシチ以外にもビーツを使いたくて、大好きなカレーにしてみました。

ビーツとさば缶のカレー

最近よくビーツを取り入れています。冷蔵庫にお肉がなかったので、さば缶を使ってみました。
このレシピの生い立ち
ボルシチ以外にもビーツを使いたくて、大好きなカレーにしてみました。

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材料

材料使い切りで
  1. ビーツ 1個
  2. さば缶 1缶
  3. 生姜 1 片
  4. にんにく 1片(なくても可)
  5. セロリ 1束
  6. 玉ねぎ 1玉
  7. きのこ お好きな量を
  8. 市販のカレールー 2種類(ルーの硬さをみて)
  9. オリーブオリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    生姜、にんにくをみじん切りに、セロリ、たまねぎ、にんじんも荒みじん切りにする。

  2. 2

    オリーブオイルを温め、生姜、にんにくを入れて香りが出たら、玉ねぎ、セロリを入れ、玉ねぎが透明になるまで炒める。

  3. 3

    さば缶を汁ごと入れ、崩しながら炒める。

  4. 4

    全体が混ざったらビーツも投入。
    私はぶんぶんチョッパーを使って、楽してます笑。

  5. 5

    あとはお好きなきのこを投入し、全体に火が通ったらカレールーを入れ、完成!!
    必要であれば、水などの水分を足してます。

コツ・ポイント

特にないです。
普段もかなり適当にゆる〜く料理をしています笑

トマト缶を足してもいいし、お好きな野菜も追加可能かと。私は生姜、セロリを多めで作りました。

カレールーは2種類入れると味の深みが増すと何かで見ました笑

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引っ越しに伴い、できる範囲で自炊&お弁当を頑張ろうと思うこの頃。冷蔵庫の中身とにらめっこしながら、検索の日々笑
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