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鶏肉とカリフラワーのクリームスープ
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鶏肉とカリフラワーのクリームスープ-レシピのメイン写真

鶏肉とカリフラワーのクリームスープ

sachi825
sachi825 @sachi825

簡単!クリーミーでほっこり優しいスープです♡冬にぴったり♬

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材料

4人分
  • 鶏もも肉(切り身) 300g
  • カリフラワー 200g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
  • にんにく(みじん切り) 1片分
  • バター 20g
  • 小麦粉 大さじ3杯
  • 白ワイン(酒) 50ml
  • ◎牛乳 600ml
  • ◎コンソメ顆粒 大さじ1杯
  • 塩コショウ(ホワイトペッパー) 少々
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作り方

  1. 1

    カリフラワーは小房に分ける

    • 鶏肉とカリフラワーのクリームスープ作り方1写真
  2. 2

    バターを溶かしたフライパンに、にんにく・玉ねぎを入れて、玉ねぎがしんなりするまで弱火で炒める

    • 鶏肉とカリフラワーのクリームスープ作り方2写真
  3. 3

    鶏もも肉・1を加え、鶏もも肉が白っぽくなるまで炒める

    • 鶏肉とカリフラワーのクリームスープ作り方3写真
  4. 4

    小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める

    • 鶏肉とカリフラワーのクリームスープ作り方4写真
  5. 5

    白ワインを加えてアルコールを飛ばし、◎を加え、沸騰したらフタをして、弱火で10分程煮込む

    • 鶏肉とカリフラワーのクリームスープ作り方5写真
  6. 6

    塩コショウで味を整える

    • 鶏肉とカリフラワーのクリームスープ作り方6写真
  7. 7

    スープボウルに注いだら、出来上がり!

    • 鶏肉とカリフラワーのクリームスープ作り方7写真
  8. 8

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  12. 12

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  13. 13

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  14. 14

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

今回はカットしてある鶏もも肉を使用してますが、鶏もも肉1枚をカットして使用してもOKです!

具材は、焦げないように気を付けて炒めて下さい

コショウはあれば、ホワイトペッパーの方が仕上がりがキレイです

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sachi825
sachi825 @sachi825
2020/12/01 08:12に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

切り身 カリフラワー 鶏もも肉 にんにく バター 牛乳 酒 小麦粉 玉ねぎ

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