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ほうれん草のチーズオムレツ
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ほうれん草のチーズオムレツ-レシピのメイン写真

ほうれん草のチーズオムレツ

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

ほうれん草のチーズオムレツです(^^)
このレシピの生い立ち
ほうれん草があって卵がたくさんあったのでチーズオムレツにしました(^^)

ほうれん草のチーズオムレツです(^^)
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ほうれん草があって卵がたくさんあったのでチーズオムレツにしました(^^)

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ほうれん草のチーズオムレツ

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

ほうれん草のチーズオムレツです(^^)
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ほうれん草があって卵がたくさんあったのでチーズオムレツにしました(^^)

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材料

3人分
  • ほうれん草 1袋
  • ☆卵 5個
  • ☆牛乳 大さじ4
  • ☆粉チーズ 大さじ1
  • ☆塩胡椒 少々
  • バター 15g
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料をボウルにまぜておく

    • ほうれん草のチーズオムレツ作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草を食べやすい長さに切り耐熱容器に入れ1分30秒温めたら冷水で冷まし水気を絞る

    • ほうれん草のチーズオムレツ作り方2写真
  3. 3

    ①のボウルにほうれん草を入れ混ぜ合わせる

    • ほうれん草のチーズオムレツ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにバターを5g入れ③の卵液を1/3入れ半熟になる少し前にチーズをのせる

    • ほうれん草のチーズオムレツ作り方4写真
  5. 5

    三つ折りにして型を整える

    3つ作る

    • ほうれん草のチーズオムレツ作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付けてケチャップをかけたら完成です(^^)

    • ほうれん草のチーズオムレツ作り方6写真

コツ・ポイント

ほうれん草の水気はちゃんと絞って下さい(^^)

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aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415
2020/11/24 12:47に公開
つくれぽしていただき本当に嬉しいです!ありがとうございます♡つくれぽにコメントが返信ができるようになったので嬉しい気持ちを順次返信させていただきたいと思っております♡ 毎日の記録で書いているので多少被ってるのもあります(^-^; 笑味濃いめが多いので加減して調味料は入れて下さいm(._.)m 2020.4.4に始めました☆
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このレシピのキーワード

オムレツ ほうれん草 バター 牛乳 卵 ケチャップ

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