アボカドとツナの丼

シロクマ♪
シロクマ♪ @cook_40130818

暑い時や疲れている時にも簡単に作れるレシピです^^
食欲がなくても食べやすい味です
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです。
丼ではなく、サラダとして付け合わせにしてもおいしいですよ♪

アボカドとツナの丼

暑い時や疲れている時にも簡単に作れるレシピです^^
食欲がなくても食べやすい味です
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです。
丼ではなく、サラダとして付け合わせにしてもおいしいですよ♪

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材料

2~3人分
  1. アボカド 1個
  2. かいわれ大根 1パック
  3. ツナ缶 1缶
  4. ご飯 丼に軽く1杯
  5. ★醤油 適量
  6. ★ワサビ 適量

作り方

  1. 1

    かいわれ大根は洗ってザルにあげておく

  2. 2

    アボカドは縦半分に切って種と皮を取り、一口大に切る

  3. 3

    シーチキンの油を軽く切って1、2と一緒にボウルに入れる

  4. 4

    シーチキンの缶に★を混ぜて3に和える。
    冷蔵庫で冷やしてもおいしいですよ^^

コツ・ポイント

アボカドの食べ頃の見極め( *´艸`)
皮が黒くなって程よい固さになったら食べ頃です。
熟れすぎると実の色が悪くなります(汗)

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スピッツの歌が好きでニックネームはここからつけましたo(*⌒—⌒*)oクックパッドは主に夕食を考える時に参考にしています♪皆さんのレシピ、写真も綺麗だし、とても美味しそうですよねクックパッドのおかげで料理が少し楽しくなりました(^-^)v
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