作り方
- 1
トマトは1口大に切る(プチトマトなら半分か1/4)
- 2
ニラはさっとゆがいて2~3cmに切りしっかり絞る
- 3
砂糖・醤油・すりごま(黒)を混ぜた中に①②を入れてさっくり混ぜて完成
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