あともう１品に　簡単副菜
このレシピの生い立ち
市販の黒豆だけでたべると飽きるし、糖質が高いので野菜を加えようと思いたったレシピです。バランスも良くなり、甘味も優しくなりました。
ひじきは血を作り、黒豆は体内水分代謝を良くし、にんじんは免疫力を高めると言われています。