米粉でサクサク・海苔塩れんこん♪

マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315

れんこんに米粉をまぶし、こんがり焼いてサックサクに☆海苔塩味でいかがでしょうか☆米粉活用
このレシピの生い立ち
ひと手間、米粉をまぶしてサクサク最高です♪

米粉でサクサク・海苔塩れんこん♪

れんこんに米粉をまぶし、こんがり焼いてサックサクに☆海苔塩味でいかがでしょうか☆米粉活用
このレシピの生い立ち
ひと手間、米粉をまぶしてサクサク最高です♪

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材料

  1. れんこん 1節(約160gでした)
  2. 米粉 大さじ1〜
  3. 適量
  4. 青海苔・塩 各お好みの量

作り方

  1. 1

    れんこんは洗って皮を剥き7〜8mmくらいの輪切りにする(皮は汚れていなければ剥かないでも◎)

  2. 2

    水に5分ほど浸けてアクをぬく

  3. 3

    ザルにあけキッチンペーパーなどで軽く水気をとる

  4. 4

    ビニール袋にれんこん、米粉を入れてシャカシャカする

  5. 5

    米粉が全体に付いたらOKです

  6. 6

    フライパンに多めの油をひいて

  7. 7

    れんこんをこんがり焼く(焼き揚げの様な感じです)

  8. 8

    こんがり焼けたら青海苔、塩をパラパラふって完成です☆

コツ・ポイント

火加減は中火の弱めがおすすめです☆

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マカカヌ
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マンモス小学校(1000人越え)の調理補助で約10年働いていました 簡単な副菜が多めです☆運動する事と犬が好きです☆おっちょこちょいなので誤字があるかもしれません☆どうぞよろしくお願いします♪☆米粉の本掲載☆「米粉ニョッキ・豆乳クリーム・小麦粉不使用」レシピID7340197 2023年推しカラーレシピコンテスト 赤推し賞2022年九重味淋 アレンジレシピコンテスト グランプリハロウィン特別企画 キングオブハロウィン賞 
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