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✨豆乳!担々スープ✨
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✨豆乳!担々スープ✨-レシピのメイン写真

✨豆乳!担々スープ✨

katanobu
katanobu @cook_40369348

★★★家族に好評★★★
コクありまろやかピリ辛!!あと引く美味しさ✨
このレシピの生い立ち
担々スープを一度も自宅で作ったことなく初チャレンジです!!

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katanobu
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コクありまろやかピリ辛!!あと引く美味しさ✨
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材料

4人分
  • ◆材料
  • 鶏むね挽肉 300g
  • にら 2束
  • もやし 2袋
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • 長ねぎ 2本
  • ◇担々スープ
  • 豆乳 400cc
  • 水 400cc
  • 醤油 大さじ2
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  • 味噌 大さじ2
  • 豆板醤 大さじ1.5
  • しょうがチューブ 4cm
  • にんにくチューブ 4cm
  • 鶏ガラの素 小さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • ラー油 お好み
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作り方

  1. 1

    お鍋にごま油、豆板醤、にんにく、しょうがを入れて、香りがたつまで炒めます。

  2. 2

    そこへ、鶏むね挽肉も入れて、炒めます。

  3. 3

    次に、水→醤油→めんつゆ→味噌→鶏ガラの素を入れて温めていきます。※沸騰はさせないです。

  4. 4

    次に、豆乳を入れて温めます。
    ※沸騰させないです。

  5. 5

    スープの味見をして、お好みの味に整えます。
    ※一旦、火を止めます。

  6. 6

    にらを5cm幅くらいにカットします。

  7. 7

    豆腐をさいの目にカットします。

  8. 8

    長ねぎを斜め切りにカットします。

  9. 9

    担々スープのお鍋に、豆腐、にら、もやし、長ねぎを入れ、蓋をして、弱火で5分ほど煮込んでいきます。

  10. 10

    お野菜に火が通ったらOKです。

  11. 11

    器によそったら出来上がり!!

    • ✨豆乳!担々スープ✨作り方11写真

コツ・ポイント

豆乳を先に入れてしまうと膜が張ってしまうので、最後に投入して弱火で煮込みます!!

※らーめん入れても、うどん入れても美味しいと思います。
次回、作ってみます!!

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katanobu
katanobu @cook_40369348
2023/03/24 10:51に公開
ほぼ毎日の我が家の晩御飯担当!!katanobuキッチンです(*^^*) こちらを@katanobu2920😁 Instagramにも投稿してます(^人^)
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このレシピのキーワード

坦々スープ ニラ 豆乳 ひき肉 もやし 絹ごし豆腐 味噌 鶏胸肉 長ネギ

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