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簡単ピーマンの肉詰め
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簡単ピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

簡単ピーマンの肉詰め

sumika
sumika @cook_40041252

#わが家のスピードごはん
たね&わたは取らなくても煮込めばお肉と馴染んで気になりません♡
お肉が外れにくくなり時短で肉詰め出来ます!
このレシピの生い立ち
ピーマン農家さんが肉詰め作る時はタネは取りません!と話してたのを聞いて試してみたら手軽に作れてお肉も外れないのでお気に入りレシピです

#わが家のスピードごはん
たね&わたは取らなくても煮込めばお肉と馴染んで気になりません♡
お肉が外れにくくなり時短で肉詰め出来ます!
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ピーマン農家さんが肉詰め作る時はタネは取りません!と話してたのを聞いて試してみたら手軽に作れてお肉も外れないのでお気に入りレシピです

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sumika
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#わが家のスピードごはん
たね&わたは取らなくても煮込めばお肉と馴染んで気になりません♡
お肉が外れにくくなり時短で肉詰め出来ます!
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たね&わたは取らなくても煮込めばお肉と馴染んで気になりません♡
お肉が外れにくくなり時短で肉詰め出来ます!
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材料

4人分
  1. ピーマン 8個
  2. ◇挽き肉 300g
  3. ◇玉ねぎ 1/2個
  4. ◇生姜(すりおろしたもの) 少々
  5. ◇塩胡椒 少々
  6. ◇胡麻油 大さじ1
  7. ◇片栗粉(米粉でもOK) 大さじ3強
  8. 煮込たれ
  9. ◆水 300cc
  10. ◆酒・みりん 各大さじ2
  11. ◆砂糖・醤油・ケチャップ 各大さじ3
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作り方

  1. 1

    ピーマンを半分にカット
    たね&わたは取らなくて良い!
    ※肉ダネが外れにくいよ

  2. 2

    ボールに◇の肉だねの材料を入れてよく混ぜる

  3. 3

    火をつける前のフライパンにサラダ油をまんべんなく引いておく(材料表記外)

  4. 4

    ピーマンに2で用意した肉をスプーンで詰めていく。
    わたをスプーンで破る感じで奥まで詰める

  5. 5

    肉詰めしたピーマンを3のフライパンに置いていく(肉詰め面が下)全て並べ終わったら火をつける

  6. 6

    5分程焼いたら◆煮込みタレの材料を入れる
    沸騰したら銀ホイルで落とし蓋をして15分程煮込む

  7. 7

    火を消し蓋をして置いておくと味がしみます

コツ・ポイント

点火前のフライパンに並べてから火を付けひっくり返す事なく作れるので簡単お手軽で崩れにくいです!

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sumika
sumika @cook_40041252
2023/03/30 12:00に公開
京都在住(4人家族+セキセイインコ)のパート勤め主婦です。毎日の食事&旦那と高校生&大学生の弁当作りに励んでます。いつも皆さんのレシピに助けて貰いつつ日々を過ごしてます。お茶を楽しむ時間も大好きでお菓子作りが趣味です♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21404515
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