ヨーグルトのさつま芋みかんソース 離乳食
❁りんかママ❁ @cook_40406205
サラサラのみかんを食べやすく！ヨーグルトの酸味を抑えて食べやすくなります♪冷凍保存でいつでもレンチンで！
このレシピの生い立ち
便秘症の娘にみかんが良いと聞いたので！みかんメニューを！
アプリでひらく作り方
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☆さつま芋とみかんのソース☆
さつま芋の皮を厚めに剥いて水にさらしアク抜きをする。
- 2
①を蒸す、茹でる、レンチンのいずれかで柔らかくする。
- 3
②を作っている間にみかんの皮を剥く。薄皮も全部キレイに取って、耐熱容器に水、大さじ1と一緒にレンジで1分ほど温める。
- 4
②のさつま芋と③のみかんを一緒にブレンダーでペーストにする。(水分が足りなければお湯を足す。)
- 5
粗熱を取ってフリージングケースに入れて完成♪
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- 6
☆ヨーグルトのさつま芋とみかんのソース添え☆
ヨーグルトに⑤をのせて、完成♪
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コツ・ポイント
みかんが便秘に良いと聞き食べやすくさつま芋と混ぜました！
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