鱈のムニエルきざみ玉ねぎタルタル

ゆるプリン
ゆるプリン @cook_40054364

淡白な白身魚に、たっぷり卵のタルタルソース
このレシピの生い立ち
いつも玉ねぎみじん切りを加えるところを、キューピーわたしのお料理で代用してみました

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材料

3人分
  1. すきみ鱈 3切れ
  2. 塩コショウ 各少々
  3. 小麦粉 大さじ2
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 2個
  6. マヨネーズ 大さじ3
  7. キューピーわたしのお料理きざみ玉ねぎだし仕立て 大さじ3

作り方

  1. 1

    すきみ鱈は1人分の大きさに切り、指で触って骨があったら、骨抜きで取り除きます。

  2. 2

    鱈の片面に軽く塩コショウを振り、両面に小麦粉をはたきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて火をつけ、熱くなったら鱈を入れ、両面を焼きます。

  4. 4

    耐熱皿に卵を割り入れ、爪楊枝で黄身に穴を空け、電子レンジに1分40秒かけます。

  5. 5

    卵に火が通ったら、キューピーわたしのお料理きざみ玉ねぎ、マヨネーズを加え、泡立て器で卵を崩しながらよく混ぜます。

  6. 6

    焼き上がった鱈を皿に盛り、角切りバターをのせ、タルタルソースをたっぷり添えて出来上がりです。

コツ・ポイント

いつものタルタルソースにキューピーわたしのお料理お魚用きざみ玉ねぎだし仕立てを合わせると、和風テイストに変化して、いつもと違う味を楽しめます

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レシピ作者

ゆるプリン
ゆるプリン @cook_40054364
に公開
食べ盛り中高生3人の子供がいる40代の主婦。趣味は家庭菜園。埼玉在住。5人家族。我が家で作り続けている、家族に評判の良い定番メニューを紹介してます。ダイエットメニューにしたいのだけど、つい子供の好きな肉料理やお菓子を作って一緒に食べてしまう…。
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