パパイヤのシークワーサーぽん酢梅和え

調味料や~赤マルソウ @cook_40074877
あっさりしていて食べやすい♪ダイエット中にもおススメです♪
このレシピの生い立ち
シークヮーサーぽん酢のレシピを増やしたかったので作ってみました♪
パパイヤのシークワーサーぽん酢梅和え
あっさりしていて食べやすい♪ダイエット中にもおススメです♪
このレシピの生い立ち
シークヮーサーぽん酢のレシピを増やしたかったので作ってみました♪
作り方
- 1
- 2
パパイヤを縦に半分に切り、中の種をスプーンで取り除き、ピーラー等で皮をむきます。
- 3
千切り器でパパイヤを4~6cmの長さの千切りにして、ボウルに入れ水に5~10分程度漬けます。
- 4
そのあと、アクを取り、ザルにあげて水気をきります。
- 5
乾燥ワカメをぬるま湯で戻して水気を切り、食べやすい大きさにカットをします。
- 6
ねり梅とシークワーサーぽん酢を混ぜ合わせます。
- 7
ボウルに②③④⑤を混ぜ合わせ器に盛り付け、花かつおをちらしたら完成です。
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