塩揉み白菜とレモンのさっぱりサラダ

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

レモンの爽やかな酸味と
はちみつのまろやかな甘味に
ブラックペッパーのピリッとした辛みがきいた一品
このレシピの生い立ち
白菜を丸々1個頂いたので作ってみました♪
○冷蔵保存で3日ほど保存可能◎
○お弁当にも◎

塩揉み白菜とレモンのさっぱりサラダ

レモンの爽やかな酸味と
はちみつのまろやかな甘味に
ブラックペッパーのピリッとした辛みがきいた一品
このレシピの生い立ち
白菜を丸々1個頂いたので作ってみました♪
○冷蔵保存で3日ほど保存可能◎
○お弁当にも◎

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材料

2人分
  1. 白菜 200g
  2. レモン 1/2
  3. カニかま 5本
  4. 小さじ1/3
  5. (a)
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. レモン 小さじ2
  8. はちみつ 小さじ1
  9. ブラックペッパー 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    白菜の白い茎の
    部分は細切り
    葉の部分はざく切りにし、塩を揉み込み10分ほど置く。レモンは薄い
    いちょう切りにする。

  2. 2

    ボウルに、水気をギュッとしぼった白菜・レモン・裂いたカニかま・(a)を入れて和える。

  3. 3

    【白菜の切り方】
    画像みたいに切ります

コツ・ポイント

○はちみつ→砂糖小さじ2

○ブラックペッパーは調節しても◎

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ちょっとした"手間"を大切に…美味しさをお届けするレシピです※ただいま介護の仕事とかで忙しくて投稿できてません
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