【1歳幼児】しらす小松菜 ソフトふりかけ
クックBZWOMJ @cook_40306167
■冷蔵庫で2〜3日保存
食材の状態によっては、お早めに召し上がって下さい。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、さっと、ふりかけ作り置きを作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜をよく洗って、軽く水気をとってみじん切りにする。
- 2
フライパンにごま油をひき、小松菜を炒めてしんなりしてきたら、みりんを入れてさっと炒める。
- 3
しらすを軽く炒める。
- 4
イブシギン出汁粉末と醤油を入れ、炒めて混ぜ合わさったら完成★
コツ・ポイント
★ポイント
年齢や、成長発達に応じて具材の刻む大きさに変化を！
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ゆっきぃー☆☆☆ -
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タッパーに入れて冷蔵庫で1週間くらいもちます。チャーハンの具に、ふりかけに、ちょっとした小鉢に。栄養満点のおかずです。
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