いろいろきのこの簡単ホカホカ生姜スープ

きのこたっぷりの洋風スープです。

夏休みも残りわずか。冷たいものなどで疲れた胃に優しいきのこのスープもいかがでしょうか？？生姜の香りがアクセントです。

数種のきのことシャキシャキの水菜を使い、生姜をたっぷり加えた身体をポカポカにしてくれるスープです。

白ねぎときのこだけなのに、奥深いスープ。低糖質で、簡単に作れ、白ねぎの甘さが引き立ちます。

しょうがの量は好みで調整してください。オイスターソースでコクが出ます。１人分エネルギー：27kcal／食塩相当量：0.9g■久喜市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。■この献立について（主食）もち麦ごはん／（主菜）鮭の甘酢あんかけ／（副菜）さつま芋とブロッコリーのサラダ（レシピID: 24240031）／（汁物）きのこの生姜スープ（レシピID: 24240056）／（デザート）りんごのカラメルソテー（レシピID: 24240198）【1人分】エネルギー：574kcal（もち麦ごはん150g）たんぱく質：22g（15％エネルギー）食塩相当量：2.1g野菜使用量：158g

♥レポ1000人感謝♥専門家厳選レシピ『パパお疲れ様』登録。生姜で体ぽかぽか♡茸と生姜でダイエット中にも嬉しい♫

体が温まる生姜スープです。生姜で体が温まり、温活やダイエットにも是非どうぞ！

夏バテ解消！余った麺つゆにたっぷりキノコと野菜・生姜で身体が喜ぶスープです♪

生姜で体ポカポカ☆低カロリーなので小腹が空いた時にもオススメです(^o^)/

きのこたっぷり・生姜のピリッと感の中に、ほんのりごま油が香ります。ポカポカ、体の中から温まる、体に優しいスープです。

手軽に作れる野菜たっぷりの生姜スープです。にんにくと胡麻の香りが食欲を誘い、カラダが温まる一品です。

ローカロリーのきのこで、身体を温める生姜を使い代謝UP!満腹感もありダイエットや風邪予防にも♪すぐ出来る簡単レシピです。