簡単☆ポカポカ☆きのこたっぷり生姜スープ

foodmarico
foodmarico @cook_40095598

きのこたっぷり・生姜のピリッと感の中に、ほんのりごま油が香ります。
ポカポカ、体の中から温まる、体に優しいスープです。
このレシピの生い立ち
粉末だし等を使わずに、素材の味を生かしつつ、体に優しいスープを作りたくて。

簡単☆ポカポカ☆きのこたっぷり生姜スープ

きのこたっぷり・生姜のピリッと感の中に、ほんのりごま油が香ります。
ポカポカ、体の中から温まる、体に優しいスープです。
このレシピの生い立ち
粉末だし等を使わずに、素材の味を生かしつつ、体に優しいスープを作りたくて。

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材料

5人分
  1. しめじえのき 1/2袋
  2. 生姜 1かけ~
  3. ごま 大さじ1/2~1
  4. 4カップ
  5. 昆布 1枚
  6. 薄口醤油 大さじ1~2
  7. 塩こしょう 少々
  8. 小さじ1~2
  9. ねぎ白髪ねぎ お好みで

作り方

  1. 1

    きのこは石突きを落とし、ほぐしておく。
    生姜は千切りにしておく。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、生姜・きのこを順に、焦がさないように丁寧に炒める。

  3. 3

    水と昆布を加え煮込む。
    きのこに火が通ったら、調味料で味を整える。

  4. 4

    最後にお好みでお酢を加えて出来上がり。
    ネギや白髪ネギをトッピングしてください。

コツ・ポイント

ごま油で生姜ときのこを炒めることで、旨味がアップします。

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foodmarico
foodmarico @cook_40095598
に公開
調理師・フードコーディネーター・野菜ソムリエを持つ、3児の母です。それぞれに、小麦・卵・乳製品・そばに重度のアレルギーを持ち、日々、アレルギーでも美味しいものを…と、食事作りをしています。と同時に、離乳食教室・料理教室もしたり…こころと体に笑顔を…という想いで、旬のお野菜たっぷりで、安心して食べれる物をと、食べてくれる方の笑顔を思い浮かべながら作ってます。
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