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幼児食〜キヌアごはん〜
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幼児食〜キヌアごはん〜-レシピのメイン写真

幼児食〜キヌアごはん〜

シャムもどき
シャムもどき @cook_40352784

白米を飽きて食べてくれなくなったときに、味変になるのでおすすめです。
このレシピの生い立ち
白米などの炭水化物に飽きて、食べなくなったときに、作りました。

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白米などの炭水化物に飽きて、食べなくなったときに、作りました。

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シャムもどき
シャムもどき @cook_40352784

白米を飽きて食べてくれなくなったときに、味変になるのでおすすめです。
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白米などの炭水化物に飽きて、食べなくなったときに、作りました。

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材料

  • 白米 2合
  • キヌア 大さじ2
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作り方

  1. 1

    白米2合と、2合の線まで水を入れる。
    キヌアをいれてそのまま炊く。

コツ・ポイント

できれば炊飯器ではなく土鍋で炊くと、白米でも美味しいので食べてくれます。
それでも飽きたときは、キヌアごはんにしています。
野菜もなかなか食べてくれないので、
繊維補給にオススメです。

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シャムもどき
シャムもどき @cook_40352784
2023/03/30 11:45に公開
幼い娘がいます。食べるのが大好きで、大きめにすくすく育っています。よかったら参考にしてください。
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このレシピのキーワード

ご飯 キヌア

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