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クリスマスメニューに薬膳エッセンス!
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クリスマスメニューに薬膳エッセンス!-レシピのメイン写真

クリスマスメニューに薬膳エッセンス!

hokuriku・nagoya
hokuriku・nagoya @cook_40300762
愛知県

親子で楽しめるクリスマスメニューを考案しました♡ボリューム&栄養♡消化力&パワーで巡るカラダに♡

このレシピの生い立ち
見た目もテンションの上がるクリスマスメニューで、子供が喜ぶものを作ってみました♡もちろん薬膳が丸ごとハンバーグに入っているので、食べると元気もりまんですよ♡シメの牡蠣ぞうすいレシピID:21452483

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hokuriku・nagoya
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材料

3人分
  • 豚挽き肉 500g
  • 玉ねぎ 1/2
  • 山芋 1/2
  • レンコン 2個
  • ナッツ(くるみ、アーモンド、カシューナッツ) ひとつかみ
  • パウダー生姜 小さじ1/2
  • 葛粉 大さじ2
  • パン粉 大さじ2
  • 大根 1/4
  • 黒ごま 適量
  • 酢 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • ブロッコリー 一個
  • うずら卵 10個
  • ミニトマト 10 個
  • 柚子の絞り汁 適量
  • レモンのしぼり汁 適量
  • 塩 少々
  • ハチミツ 大さじ2
  • オリーブオイル 100cc
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作り方

  1. 1

    ひき肉と刻んだ玉ねぎを混ぜておきます♡

    • クリスマスメニューに薬膳エッセンス!作り方1写真
  2. 2

    レンコンの皮を剥いてすりおろします♡

    • クリスマスメニューに薬膳エッセンス!作り方2写真
  3. 3

    山芋をすりおろします♡

    • クリスマスメニューに薬膳エッセンス!作り方3写真
  4. 4

    砕いたナッツを混ぜます♡

    • クリスマスメニューに薬膳エッセンス!作り方4写真
  5. 5

    これまでの材料を全て混ぜ、生姜、パン粉、葛粉を入れて混ぜます♡

    • クリスマスメニューに薬膳エッセンス!作り方5写真
  6. 6

    ハンバーグの形成はせずに、お玉でフライパンに丸く流してハンバーグの形にします♡

    • クリスマスメニューに薬膳エッセンス!作り方6写真
  7. 7

    ゆでたブロッコリーを丸くにあしらいます♡ミニトマトを半分に切って、ゆでて皮を剥いたうずら卵を爪楊枝で刺してサンタにします

    • クリスマスメニューに薬膳エッセンス!作り方7写真
  8. 8

    大根おろしを丸めて軽くしぼり、雪だるまをつくります♡目はゴマです♡

    • クリスマスメニューに薬膳エッセンス!作り方8写真
  9. 9

    ハンバーグの上に雪のように大根おろしをしき、上に雪だるまを乗せて、下の雪に酢じょうゆをかけます♡

    • クリスマスメニューに薬膳エッセンス!作り方9写真
  10. 10

    ドレッシングをかけて完成です(柚子、レモン、塩、ハチミツ、オリーブオイルを混ぜたもの)

    • クリスマスメニューに薬膳エッセンス!作り方10写真
  11. 11

    完成です♡

    • クリスマスメニューに薬膳エッセンス!作り方11写真

コツ・ポイント

形が崩れやすいので、形成はしないほうが良いです♡

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hokuriku・nagoya
hokuriku・nagoya @cook_40300762
2020/12/15 13:44に公開
愛知県
はじめまして♡プロフィールをご覧いただきありがとうございます。漢方養生指導師/楽ちんなレシピを作っていきます!https://ameblo.jp/hokurikukitchen/ セラピストの活動https://www.instagram.com/cyousei.zeroearth?igsh=bmcwczh6emMxZTlp&utm_source=qr
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このレシピのキーワード

大根 くず粉 ナッツ れんこん ミニトマト ブロッコリー 豚ひき肉 ゆず はちみつ くるみ うずらの卵 アーモンド カシューナッツ レモン 玉ねぎ しょうが 山芋

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