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彩り野菜タップリのスパニッシュオムレツ
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彩り野菜タップリのスパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

彩り野菜タップリのスパニッシュオムレツ

マイスターヨシ
マイスターヨシ @cook_40120710

パンにはさんだり、お弁当に入れたり、野菜嫌いな方にも食べやすく彩りのいいスパニッシュオムレツです。
このレシピの生い立ち
彩りのいいスパニッシュオムレツにしたかったので試してみて完成しました。

パンにはさんだり、お弁当に入れたり、野菜嫌いな方にも食べやすく彩りのいいスパニッシュオムレツです。
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彩り野菜タップリのスパニッシュオムレツ

マイスターヨシ
マイスターヨシ @cook_40120710

パンにはさんだり、お弁当に入れたり、野菜嫌いな方にも食べやすく彩りのいいスパニッシュオムレツです。
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彩りのいいスパニッシュオムレツにしたかったので試してみて完成しました。

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材料

2~3人分
  • 卵 2個
  • パプリカ(赤黄) 各1/4個分
  • ピーマン 1/3個分
  • スライスハム 3枚
  • ガーリックパウダー 少々
  • コショウ ひとつまみ
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1
  • 砂糖 ひとつまみ
  • ※写真は自家製コッペパンに 挟んだ物です
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作り方

  1. 1

    材料を揃えます。パプリカ、ハムは粗みじん切りにします。
    卵はボウルに割り入れ、溶いて調味料を合わせて混ぜます

    • 彩り野菜タップリのスパニッシュオムレツ作り方1写真
  2. 2

    パプリカ、ピーマン、ハムはサッと炒めていきます

    • 彩り野菜タップリのスパニッシュオムレツ作り方2写真
  3. 3

    卵液に2の炒めた物を入れてかき混ぜておきます。

    • 彩り野菜タップリのスパニッシュオムレツ作り方3写真
  4. 4

    綺麗なフライパンに油を適量敷き、3のオムレツを一気に流し手早くかき混ぜます。(スクランブルエッグ状)

    • 彩り野菜タップリのスパニッシュオムレツ作り方4写真
  5. 5

    卵が固まりきる前にヘラなどで形を整えていきます。

    • 彩り野菜タップリのスパニッシュオムレツ作り方5写真
  6. 6

    ある程度火が通ってきたら崩れないようにひっくり返し焼きます。フタをすると中まで火通りよくなります。

    • 彩り野菜タップリのスパニッシュオムレツ作り方6写真
  7. 7

    バットか皿に移し少し冷めて落ち着いてから好みにカットして完成です。

コツ・ポイント

フライパンに卵液を入れる前にある程度はフライパンを熱しておきます。入れてからは手早くしないと炒り卵になってしまいます

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マイスターヨシ
マイスターヨシ @cook_40120710
2020/12/20 14:22に公開
パンスクール&パンSHOPを主宰。パン作りに目覚めて以来、開発したオリジナルパンの数は1000を超える。常識にとらわれないパン作り、あったらいいなを実現させる為、日々、パン作りに取り組んでいます。同時にパンの魅力を多くの人に伝えていけるように奮闘中です。テレビ、ラジオ、雑誌でも紹介されています。
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このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ パプリカ ピーマン ハム 卵

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