パン好き働く母の、ありあわせストックでできるサバ缶料理です。玉ねぎとサバ缶で血液サラサラを目指します。

食パンにサバのオイル漬けとトマト、チーズを乗せて冷凍保存する下味冷凍トースト。このまま焼くだけなので忙しい朝にピッタリ♪

お手軽に具材たっぷりトーストを食べたい時。たまねぎの食感がポイントです。

・作り置きしたものを解凍を待たずに焼いて食べる「冷凍トースト」のレシピです。・トッピング済みのトーストを焼くときは、冷凍庫からトースターに直行でOK！・具材がいろいろのったボリューミートースト！ランチや、遅く起きた休日のブランチにもおすすめです。・詳しいレシピはこちらから♪https://salvia-web.com/articles/37336

朝ごはんやランチに。美味しくて栄養もバッチリ取れる<さば缶トースト> 薄切りバケットで作れば<おつまみ>にもぴったり

ヘルシーな鯖缶が美味しく頂けます♡マヨネーズわやトマトやチーズに変えても合うと思います。

普段のトーストに飽きたら作ってみてください。シーチキンやシャケフレークでも作れます。

小腹が空いたらちょちょっと作れます

噂のさば缶を使ったトースト。大きいスライスチーズを使うと、細かい具がぽろぽろ落ちたりせずにめっちゃ食べやすいのです！

手軽にできちゃうので、朝食にどうぞ～！！

甘い鯖缶にとろっと卵♡柚子胡椒がふわっと香ってすっきり美味しいトーストに。

Arrange Recipes 15・サバの水煮缶で作る簡単トースト・〜朝食や子供のおやつで活躍する1品〜