簡単鶏モモ肉の照り焼き

13hitomi
13hitomi @cook_40138839

フライパン1つで簡単ご飯がすすむ汁多め
白ごはんの上に千切りキャベツととり肉とタレを入れて照り焼き丼でも美味しい
このレシピの生い立ち
山賊焼きが食べたくて
行くのも遠いので家で適当に作ってみた…

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材料

  1. 鳥モモ肉 2枚
  2. 50cc
  3. しょうゆ 50cc
  4. みりん 50cc
  5. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンに油なしで皮を下にして
    中火より少し強めで蓋をして焼く

  2. 2

    表面の色が変わったら裏返して蓋をしてまた焼く5分くらい

  3. 3

    酒 しょうゆ みりん各50cc
    合わせておく

  4. 4

    調味料を入れる。

  5. 5

    すぐに砂糖大さじ2入れて蓋をして中火より少し弱めの火で煮る

  6. 6

    何回か裏返して汁が少なくなったら
    出来上がり。

コツ・ポイント

焼く時はとにかく油はねが凄いので蓋を使って素早く裏返して蓋をする
温め直す時はお皿に移してレンジで温めることをお勧めします。
フライパンでそのまま温めるとタレが濃くなってしまいます。

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レシピ作者

13hitomi
13hitomi @cook_40138839
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双極性障害。ADHD。                   自己流(大雑把)が強すぎて作る料理の味付けは適当です。                          自分のレシピを書くときは大体の目安で書いてます。見てくれただけでもほんとに嬉しいです。
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